Một số bệnh thường gặp trong mùa đông xuân và dễ dàng bùng phát thành đại dịch như:
1. Bệnh cúm mùa
Bệnh cúm mùa là dịch bệnh mùa đông xuân nguy hiểm và có nguy cơ bùng phát mạnh.
Biểu hiện bệnh cúm mùa: ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, đau họng nhẹ.
Bệnh thường lây lan qua tuyến nước bọt, nước mũi/đờm của người bị bệnh .
Để chủ động phòng chống bệnh cúm mùa, mọi người cần thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa như:
-Đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi;
-Rửa tay với xà phòng;
-Vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
-Cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
-Ngoài ra tiêm chủng đầy đủ các loại vắc - xin phòng bệnh cúm hàng năm.
2. Bệnh tiêu chảy cấp
Bệnh tiêu chảy cấp là do các loại vi trùng: tả, thương hàn hay các loại virus đường ruột như rotavirus xâm nhập vào cơ thể bằng đường miệng. Tốc độ lây nhiễm của bệnh tiêu chảy rất nhanh nên dễ dàng trở thành dịch bệnh nguy hiểm.
Bệnh tiêu chảy cấp thường có các triệu chứng như: nôn mửa, đi ngoài nhiều lần, mất nước, bệnh có thể dẫn đến trụy mạch, thậm chí là tử vong nếu không kịp thời bổ sung nước cho cơ thể.
Để chủ động phòng bệnh tiêu chảy cấp, mọi người cần thực hiện các biện pháp đảm bảo VS ATTP, thực hiện ăn chín, uống chín. Ngoài ra, cần rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Ngoài 2 căn bệnh thường gặp trên, còn có một số căn bệnh dễ dàng bùng phát trở thành dịch trong mùa đông xuân như: viêm đường hô hấp cấp, sởi, viêm giác mạc, thủy đậu, viêm màng não mô cầu...
Để chủ động phòng, chống dịch bệnh mùa đông-xuân, cần thực hiện các khuyến cáo sau:
1.Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch.
2.Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.
3.Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu… Hạn chế đến những chỗ đông người.
4.Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm; tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
5.Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày.
6. Đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, giữ ấm nhà cửa.
7. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh truyền nhiễm cần thông báo ngay cho giáo viên, cơ sở y tế để được hướng dẫn và xử trí kịp thời.
NHÂN VIÊN Y TẾ TRƯỜNG
Trần Thị Thu Hiền